一瞬で自分を変えるセルフコーチング

『一瞬で自分を変えるセルフコーチング』（林英利，三笠書房，2022年9月20日）を読了。

もっとも効果的かつ効率的で，経済的にも理にかなっている方法は，「毎日の仕事の中で学び，成長する」ことです。

アメリカの人事コンサルタントであるマイケル・ロンバルドは，

「人はおよそ 70 % を現場で学び，20 % は観察学習や他者からの指導によって学び，残りの 10 % は研修や書籍から学ぶ」と述べました。（75 ページ）

研修や書籍で学ぶ比率は 10 % しかないのか。研修や書籍から得たことを仕事に取り入れて，成長を加速しよう。

デール・カーネギーやナイチンゲールに大きな影響を与えたとされ，自己啓発の祖とも呼ばれるイギリスの作家ジェームズ・アレンも，著書『「原因」と「結果」の法則』（サンマーク出版）の中で次のように述べています。

自分の心をしっかりと管理し，人格の向上に努めている人たちは，「環境は思いから生まれ出るものである」ということを熟知しています。（145 ページ）

思いを変えれば，環境を変えることができる。