2019年12月26日更新
『イチローは「天才」ではない』（小川勝 スポーツライター，角川oneテーマ21，2002年6月10日発行）を読了。
コーチというのは，そのスポーツの経験者であるに越したことはないが，やったことがなければ何もできない，ということはない。古今東西の理論を学び，様々なレベルの成功談失敗談に通じ，心身両面のコンディショニングに関する知識があれば，問題解決のヒントを，選手に提供することは可能なのだ。プロ野球界の技術系のコーチに，このパターンのコーチは存在しない。「やったことのない奴が技術に口を出すな」という経験主義が，今なお徹底しているからだ。（pp. 44 - 45）
2019 年が終わろうとする今日においても，プロ野球界には経験主義が蔓延っているか。
「走り込みが必要だ」と言う監督や投手コーチは今でも少なくないが「では何メートルを何本，何 %の力で走れば，その選手に必要な『走り込み』になるんですか？」という質問に，裏付けを持って答えられる人はまずいない。トレーニングコーチというのは，そういう質問に答えられなければいけないのである。（p. 59）
精神的な教え方ではなく，理論的な教え方ができる人がプロにも，アマチュアにも少ない。
それならば，理論的なトレーニングでスーパーチームを作れるのではないか。
つまり「初動（振り出し）」の時に力が必要で，「終動（フォロースルー）」の時は力を抜いてもかまわない。筋力トレーニングも，このような実際の動きに合わせて行う必要がある――というのが，小山氏の初動負荷理論である。（p. 72）
初動負荷理論は取り入れてみよう。
初動を意識した筋力トレーニングを行ってみる。
目の能力細分化（p. 90）
瞬間視能力：ほんの一瞬見えたものを素早く認識する
追跡視能力：動いている物を追跡する
探視力：奥行きや位置関係を正しく認識する
周辺視能力：視点の中心ではなく，視野全体を丸ごと認識する
探索視能力：たくさんの物の中から目的の物を瞬時に探し出す
私の仕事に関係するのは周辺視能力と探索視能力の二つかな。
重要なのは，小学校時代から，120 キロの速球を毎日 125 球も見ていたことだ。小学生同士の野球では，120 キロの速球を見る機会はまず皆無である。バッティングセンターのマシンによって，子供同士の野球ではとうてい見る機会のない球速の球を，毎日見続けていたことが，期せずして，スポーツビジョン・トレーニングになっていたと言える。（p. 96）
継続は力なり，の実践例。
速い球を見続けてきたことが，イチローを作り上げた。
「できないと知ったからといって，悲観する必要はどこにもない。要は，できるようになればいい話である。自分の実力が分かった。さて，どうるかだ」（長谷川滋利）（p. 161）
できないからといって，悲観する必要はない。
どうすればできるようになるか，前向きに考える。
