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現役サラリーマンのスキルアップのための読書まとめ

2020-12-03から1日間の記事一覧

3 日食べなきゃ,7 割治る! 船瀬 俊介

2020年12月3日 『3 日食べなきゃ,7 割治る!』(船瀬 俊介,三五館,2014年1月6日)を読了。 病気やケガでつらいときは,まず「食うな」「動くな」「寝てろ」。これが鉄則です。すると,内在の自然治癒力が活性化し,みるみる回復していくのです。(位置 No…