2021年6月4日
東京電力福島第一原子力発電所事故に関する政府の事故調査・検証委員会の畑村委員長*1が 100 年後の評価に堪えるようにするため事故からどのような知識が得られたのかを整理した七つの所感。
上記の七つの所管は，イシュー度が高い。
私の手帳に七つの所管を書き写しておこう。
2019年12月9日更新
禁煙チャレンジ２１！という商品を購入しました。
自力のみでの禁煙実現を諦め，禁煙を助けてくれるツールを使用することにします。
これにより，長期的な課題であった禁煙を実現しようというわけです。
購入した禁煙チャレンジ２１！の内容は，以下の通りです。
パイプセットと替マウスでフィルターを挟んで，パイプセットに市販の煙草をセットして使用します。
この禁煙チャレンジ２１！を２０１５（平成２７）年５月１日から始めてみました。チャレンジのプログラム通り進めることができるのならば，５月２２日には禁煙を実現できるはずです。
以下にプログラムの段階を記載します。１段階，２段階は比較的容易に進んでいきそうですが，３段階以降は一気にペースアップして禁煙を達成するみたいです。
プログラムの段階通りには進みませんでしたが，２０１５（平成２７）年６月１日以降，禁煙を実現できました。
2020年6月15日更新
私の職業では，ヘルメットを着用して仕事をすることがあります。
ヘルメット着用時の衛生面を考慮し，ヘッドキャップを購入してみました。
ヘルメットを洗うことは中々できませんが，ヘッドキャップならば簡単に洗うことができ，清潔です。
さらに，清潔さ以外にも，今回購入したヘッドキャップにはメリットもあります。
熱を素早く逃がし，ひんやりとした肌触り。
→ヘルメットの中が蒸れるのを防ぐ！
紫外線を通しにくく，肌を守る。（紫外線カット率９８％以上）
→カバー付きであれば，ヘルメットで覆われている以外の部分の肌を守ることもできる。
汗を素早く吸い取り発散，さらっと快適。
→汗を残さない。
メッシュ使用で通気性バツグン。
→通気性は 30 歳以上の男性にとっては，永遠のテーマ。
RSタイチ(RS TAICHI) クールライド ヘルメット インナーキャップ (2枚組) 吸汗速乾 抗菌消臭 ブラック フリーサイズ RSC115
TOYOBOのBREATHAIR（ブレスエアー）を買いました。数日，使ってみての感想です。
まず，BREATHAIRの紹介を引用。
様々な機能を兼ね揃えた優れた素材，東洋紡ブレスエアー使用！
ブレスエアーは繊維が三次元状に複雑に絡みあってできており，見た目は白いインスタントラーメンのようです。連続繊維状ループ構造なので，繊維くずが出ず，ダニが増殖しにくくなっています。
繊維が三次元状に複雑に絡み合っているので，空気を身につけた構造体とも言われます。ブレスエアーの大きな特徴は以下の四点。
巷には様々なマットレスがあり，値段も数千円から数万円と幅広いです。その中で，ブレスエアーは1万円弱で，快適な睡眠を得ることが毎晩得ることができます。
人生の三分の一は睡眠なのですから，寝具に投資するのは非常に合理的な考え方です。
なお，ブレスエアーには敷布団カバーがついてきました。以下は敷布団カバーを買い換えるときのメモです。
快眠グッズ 東洋紡 ブレスエアー 中空 ハードタイプ 40mm（メッシュカバー付） シングル 95cmX205cm 洗える 体圧分散 通気性 日本製 敷パッド 敷きふとん
NISA 完全ガイド 100 % ムックシリーズに掲載されていた NISA 裏マニュアルをメモ。
個人的には超割安株，ETF 投資，権利落ち優待銘柄はすでに実践していました。
ロールオーバーは興味深い手法です。
1 つの NISA 口座の適用期間は最長 5 年。
しかし，ロールオーバーという手法を用いれば最長 13 年とすることができる。
1 単位 10 万円以下で買える銘柄を狙う。
特に大きく化けそうな将来性・テーマ性の高い銘柄が狙い目。
100 万円枠をフル活用の手段としても使える。
長期保有ではなく，短期で売買して利益を狙う方法。
ただし，NISA 枠は 100 万円と決まっているので，割安株を売買した方がよさそう。
NISA が適用されているのは外国株も同じ。
注意点は確定申告時に外国税額控除の適用は受けられない。
これは NISA に限ったことではないが，権利落ちした後を狙う方法。
各証券会社の NISA 口座開設キャンペーンを比較して，キャンペーン目当てで NISA 口座を変更することもできる。
東日本大震災前と2015年2月現在の電気料金をグラフにしてみた。
2015年2月現在で最も電気料金が安いのは北陸電力で7,056円。一方，最も高いのは東京電力で8,481円である。最高値と最安値の差は，1,425円。
