TOYOBO BRETHAIRを買いました

TOYOBOのBREATHAIR（ブレスエアー）を買いました。数日，使ってみての感想です。

まず，BREATHAIRの紹介を引用。

様々な機能を兼ね揃えた優れた素材，東洋紡ブレスエアー使用！
ブレスエアーは繊維が三次元状に複雑に絡みあってできており，見た目は白いインスタントラーメンのようです。連続繊維状ループ構造なので，繊維くずが出ず，ダニが増殖しにくくなっています。

繊維が三次元状に複雑に絡み合っているので，空気を身につけた構造体とも言われます。ブレスエアーの大きな特徴は以下の四点。

• 特殊構造が快適なクッション性をキープ
• 優れた耐久性
• 通気性が良くムレにくい
• クリーンで衛生的

巷には様々なマットレスがあり，値段も数千円から数万円と幅広いです。その中で，ブレスエアーは1万円弱で，快適な睡眠を得ることが毎晩得ることができます。

人生の三分の一は睡眠なのですから，寝具に投資するのは非常に合理的な考え方です。

なお，ブレスエアーには敷布団カバーがついてきました。以下は敷布団カバーを買い換えるときのメモです。

• S（シングルサイズ）
• サイズ105×200cm

快眠グッズ 東洋紡 ブレスエアー 中空 ハードタイプ 40mm（メッシュカバー付） シングル 95cmX205cm 洗える 体圧分散 通気性 日本製 敷パッド 敷きふとん

東洋紡 ブレスエアー敷き布団 95×205cm 日本製

NISA裏マニュアル7連発

NISA 完全ガイド 100 % ムックシリーズに掲載されていた NISA 裏マニュアルをメモ。

個人的には超割安株，ETF 投資，権利落ち優待銘柄はすでに実践していました。

ロールオーバーは興味深い手法です。

１．ロールオーバー

1 つの NISA 口座の適用期間は最長 5 年。

しかし，ロールオーバーという手法を用いれば最長 13 年とすることができる。

２．超割安株

1 単位 10 万円以下で買える銘柄を狙う。

特に大きく化けそうな将来性・テーマ性の高い銘柄が狙い目。

３．ETF 投資

迷ったら出来高の多い ETF にすればベターとのこと。

100 万円枠をフル活用の手段としても使える。

４．スウィング投資

長期保有ではなく，短期で売買して利益を狙う方法。

ただし，NISA 枠は 100 万円と決まっているので，割安株を売買した方がよさそう。

５．グローバル銘柄

NISA が適用されているのは外国株も同じ。

注意点は確定申告時に外国税額控除の適用は受けられない。

６．権利落ち優待銘柄

これは NISA に限ったことではないが，権利落ちした後を狙う方法。

７．NISA 口座変更

各証券会社の NISA 口座開設キャンペーンを比較して，キャンペーン目当てで NISA 口座を変更することもできる。

【完全ガイドシリーズ074】NISA完全ガイド (100%ムックシリーズ)

東日本大震災前と現在（2015年2月)の電気料金

東日本大震災前と2015年2月現在の電気料金をグラフにしてみた。

• 平均的な家庭の電気料金
• 消費増税や「固定価格買い取り制度」による再生可能エネルギーの負担金などの増加分を含む

2015年2月現在で最も電気料金が安いのは北陸電力で7,056円。一方，最も高いのは東京電力で8,481円である。最高値と最安値の差は，1,425円。

発送電分離は切り札か: 電力システムの構造改革

電力システム改革をどう進めるか

ワイン750mlと焼酎300ml

ワイン750mlを飲んだとき，焼酎375mlを飲んだときに摂取するアルコールの量を計算してみた。

赤ワイン750ml

今，飲んでいるワインはブルゴーニュ ピノ・ノワールという赤ワイン。アルコール度数は12.5%。750mlボトルだ。

ボトル1本空けたとき，摂取するアルコール量は，

750ml×12.5%=93.75ml

となる。

焼酎300ml

下町のナポレオン むぎ焼酎いいちこ25度を375ml飲んだとき，摂取するアルコール量は，

375ml×25%=93.75ml

となる。

三和酒類 いいちこ 麦 25度 パック 1800ml×6本

三和酒類 いいちこ 麦 25度 1800ml×2本

結論

赤ワインのボトル1本空けるのといいちこ25度を375ml飲むのは同等。

オプション取引の４パターン

オプション取引には４つのパターンがある。

コール・オプションの買い

株を買う権利がある。

オプション・プレミアムを支払うことで，決めた条件で株を買うことが有利なときだけ，その条件で株を買うことができる権利を得る。

コール・オプションの売り

株を売る義務がある。

オプション・プレミアムを受け取る代わりに，決めた条件で株を売ることが不利なときに，その条件で株を売る義務（リスク）を負う。

プット・オプションの買い

株を売る権利がある。

オプション・プレミアムを支払うことで決めた条件で株を売ることが有利なときだけ，その条件で株を売ることができる権利を得る。

プット・オプションの売り

株を買う義務がある。

オプション・プレミアムを受け取る代わりに，決めた条件で株を買うことが不利なときに，その条件で株を買う義務（リスク）を負う。

【かんたん図解】しっかり儲ける日経225オプション取引入門

ラクして成果が上がる理系的仕事術

私は理系人間でありますが，他の理系人間はどんな仕事術をしているのだろうと興味を持って，鎌田浩毅著の『ラクして成果が上がる理系的仕事術』を読んでみました。キーワードはアウトプット優先主義です。

ラクして成果が上がる理系的仕事術 (PHP新書)

16個の理系的テクニックが紹介されています。

ラベル法

とりあえずラベルを貼って，区別しましょうということ。私もインデックスをつけて，チューブファイルにファイリングしています。

コクヨ タックインデックス 紙ラベル 大27x34mm 90片 青 タ-22B

不完全法

完璧主義は捨てましょう。７～８割程度の出来でとにかくアウトプット！

枠組み法

完成形をイメージできるように枠組みだけは最初にしておこう。

割り算法

最後まで行き着くまでの無理のない時間設定をしておこう。

一望法

クリアファイルに入れて資料をまとめておけば一望できます。

キングジム クリアーホルダー シンプリーズ A4 タテ 737SP-100 乳白

要素分解法

要素に分解して，システムで処理してしまえ！

バッファー法

自由になる空間を確保せよ。スペースがないとアイディアも産まれない。

目的優先法

ノートはきれいにまとめるものではなく，とにかく書きなぐればいい。

KOKUYO ノ-3BN10 キャンパスノート6号(セミB5)B罫30枚10冊組

橋渡し法

フレームワークを共有する

棚上げ法

濡れた服でも歩き続けよう

コピーペースト法

オリジナリティに縛られるな。過度にやり過ぎるとSTAP論文になるかも。

隙間法

隙間産業万歳。オリジナルの種は隙間にある。

三脚法

構成を大きく三つに分ける戦略。起承転結ではなく，序破急でいこう。

ひと言法

メッセージは各節に一つ。

呼び水法

眠れるアイディアを他人に引き出してもらおう。

落ち穂拾い法

全体の過不足はブロック毎に。

あなたが年収1000万円稼げない理由

2020年4月28日更新

資産形成の第一歩は年収を大きくすること。
というわけで，田中和彦著の『あなたが年収 1 000 万円稼げない理由』を読んでみた。

給料氷河期の中でのキャリア・デザインとして 8 つの法則が挙げられている。

法則１　得意分野で差別化し，オンリーワンの存在を目指せ

得意分野を伸ばして，まわりの人との差別化を図っていくことが大切だそうです。
そして代替できない人を目指そうということ。

法則２　好きな世界を極めておけ。それはいつか自分にプラスになる

好きこそものの上手なれ，ということでしょうか。
好きな世界をとことん追求していくことも大事なことのようです。

法則３　キャリア作りは会社任せにするな。自分自身で設計し，実行しろ

これは中々難しそう。
サラリーマンたるもの，辞令にノーを言うことは容易くありません。
辞令の前に，自分のキャリアマップを上司と共有していくことが大事かと思われます。

法則４　自分自身の物語をキャッチフレーズにして，印象づけよ

今のところ，自分自身の物語をキャッチフレーズにしていないので，早速キャッチフレーズづくりから始めてみたいところ。
中々思い浮かばないけれど・・・。

法則５　己れの夢を自問自答して，その目標に納期を定めよ

夢は何かを考える。
そしてその夢の達成するために期限付きの目標を定めてください，ということですが，夢って何だろう。

法則６　ほかの人がどうあれ，進路は自分で考え，自分で決めよ

我が道は我が選ぶ！

法則７　自分の能力開発のためには，お金と時間を惜しむな

能力開発への投資を怠ってはいけません！

法則８　現状に満足することなく，常に変化する勇気を持て

現状維持では駄目です！

あなたが年収1000万円稼げない理由。―給料氷河期を勝ち残るキャリア・デザイン (幻冬舎新書)

あなたが年収1000万円稼げない理由。　給料氷河期を勝ち残るキャリア・デザイン

 8 つの法則を実践して，年収 1 000 万円を目指していきましょう。