2020年11月7日
『科学的にラクして達成する技術』（永谷 研一，クロスメディア・パブリッシング，令和元年11月1日）を読了。
多くのデータを分析すると，実は「勉強する」というのは，「計画倒れに終わる行動」の中でも，最高レベルに位置するような難しい行動なのです。そこで，何か習慣化している行動の「ついでに」行うというテクニックを使います。（位置 No. 50）
今のルーティンにないことをやろうとしても，長続きしない。
ルーティンのついでにやることで，定着化させる。
- 本当にやせたいと思っていない→「目標を立てる」技術
- 行動が続かない要素が満載である→「行動を続ける」技術
- 深く考えていない→「経験を振り返る」技術
- たった一人で黙々とやる→「人と学び合う」技術
- どうありたいかが見えていない→「自分の軸を見出す」技術（位置 No. 256）
5 つの技術を組み合わせて，新しい取り組みを始める。
「できたこと」を肯定的に見つめる心の状態があるからこそ，「本当にできたといえるのか？」という，批判的な見方・本質的な見方をする質問を自分自身に投げかけることができる（位置 No. 1303）
「できた」という実績もできるし，新しい気づきも生まれる。
何もやらなければ，実績もできないし，気づきも得られない。
これからの時代のビジネスパーソンは，クリエイティビティ（Creativity : 創造性）が求められます。なぜなら，正解のない社会がこれからの社会だからです。既成概念にとらわれず，既存のルールを変えて，新たな考えを組み立てられる人が求められています。（位置 No. 1766）
既成概念にとらわれない，既存のルールを変えていく，そんな人になりたい。
自分を成長させるための基盤（自己成長 OS）も，書き換え続けることが必要（位置 No. 2143）
世の中の技術はアップデートされているのに，自分がアップデートしなければ，いずれついていけなくなる。
あなたにとってプロフェッショナルとは？（位置 No. 2189）
- 情熱を持ち続けることです
- 結果に満足せず，弱い自分に負けないことです
- いつでも仕事を楽しめることです
- 一つの仕事に夢中になれることです
- 終わりなき挑戦ができることです
プロフェッショナルである以上，少なからず上記のようなことは言えるようにしたい。
