GRIT やり抜く力　アンジェラ・ダックワース

2020年2月15日更新

『GRIT The Power of Passion and Perseverance Angela Duckworth やり抜く力』（アンジェラ・ダックワース著，神崎朗子訳，ダイヤモンド社，2016年10月18日第4刷）を読了。

「才能には生まれつき差がある」などと決めつけずに，努力の重要性をもっと考慮すべきなのでは？生徒たちも教える側も，もう少し粘り強くがんばれるように，努力を続ける方法を考えるのは，教師である私の責任なのではないだろうか。（p. 37）

圧倒的な努力すれば，ほとんどのことは成し遂げられる。

「誰よりも優秀だと証明してみせろ」と従業員たちを煽り立てることで，ナルシストの温床ができあがり，信じがたいほどうぬぼれが強いと同時に，つねに「自分の能力を見せつけなければ」という強い不安と衝動に駆られる従業員が増え過ぎたのだ。短期間で結果を出すことをなによりも重視し，長期的な学習や成長を妨げる企業文化だった。（pp. 50-51）

私の勤務先は，長期的な学習や成長に重きをおいているように，思えなくもない。

「たしかに。だが肝心なのは，偉業は達成可能ということです。偉業というのは，小さなことを一つずつ達成して，それを無数に積み重ねた成果だから。一つひとつのことは，やればできることなんです」（ハミルトン・カレッジの社会学者，ダニエル・F・チャンブリス）（p. 63）

小さなことを積み重ねていけば，偉業となる。

理論とは説明だ。理論を打ち立てるには，膨大な量の事実と観察結果が必要であり，なにがどうなっているかを，もっとも平易な言葉で説明しなければならない。だから理論というのは必然的に，複雑なものごとを極度に簡略化・単純化したものだ。だがそうすることで，見えてくるものがある。（p. 69）

膨大な量の事実と観察結果に向き合い，ものごとを簡略化・単純化していく。

「知能のレベルは最高ではなくても，最大限の粘り強さを発揮して努力する人は，知能のレベルが最高に高くてもあまり粘り強く努力しない人より，はるかに偉大な功績を収める」（スタンフォード大学の心理学者キャサリン・コックス）（p. 113）

粘り強く取り組めば，偉大な功績を収めることができる。

エキスパートたちの練習法（pp. 171-174）

ある一点に的を絞って，ストレッチ目標（高めの目標）を設定する。

しっかりと集中して，努力を惜しまずに，ストレッチ目標の達成を目指す。

改善すべき点がわかったあとは，うまくできるまで何度でも繰り返し練習する。

エキスパートは，自分を高めていく方法を知っている。

この画期的な実験によって，「無力感」をもたらすのは苦痛そのものではなく，「苦痛を回避できないと思うこと」だということが初めて証明された。（p. 230）

「苦痛を回避できないと思うこと」は，「無力感」をもたらす。

私がもっとも有力だと思う考え方は，「青年期に何らかの活動を最後までやり通すことは，やり抜く力を要するとともに，やり抜く力を鍛えることにもなる」ということだ。

そう思う理由のひとつは，一般的に，「人は自分の性格に適した状況に引き寄せられるが，その結果，さらにその特徴が強化される」と考えられているからだ。（p. 314）

青年期にやり抜くことを経験したか否かで，その後の人生が変わってしまう。
やり抜いたことがない人は，いつまでたってもやり抜くことはできない。