2021年5月10日 『BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは』（青砥 瑞人，Discover）を読了。 メタ認知*1の本質的な意義は，自分のことを客観的に，俯瞰的に見ることで，自分自身の脳に自分自身についての情報を書き込み，それによって「自分をもつ…