一つだけ言っておこう。 「眠らぬ者はいない」と。 人類が誕生してから今日まで眠らぬ者は存在しなかった。 睡眠時間の多い、少ないには個人差がある。 ただ、睡眠時間が0であるという者はいない。 このことから睡眠は人にとって不可欠なものであることは明…